von Dominik | 16. Jan 2021 | Training
Taekwondo Legende beim Streching Egal ob im Kampfsport oder in einem anderen Sport, Streching ist eines der wichtigsten Elemente. Ohne ein vernünftiges Streching ist die Gefahr der Verletzung sehr hoch. Aber nicht nur das Streching, sondern das richtige Streching ist...
